« かくれんぼ | トップページ | 何があった? »

2008年7月15日 (火)

ビリーズブートキャンプ

昨年、日本中が熱狂していたビリーズブートキャンプ。

今もまだやってる人いるんですかね?

はーいpaper ここにいま~すsign03

でも、初めの半年間くらいは、ほぼ毎日やっていましたけど、今は週に3~4回程度です。地味に続けてます。

で、気になるのが身体的変化でしょう。

これがねぇ・・・。驚く事に、全く変わってないんですsweat02

体重、体脂肪率ほとんど・・・。B W H各サイズも変化なし。

数字に現れなくても、見た目さえ締まって見えればノープロブレムなんだけど、多分変わってないと思います。だって、誰からも「最近体型変わったね」なんて言われないんだもん。

去年、ビリーのDVDを購入した時、とりあえず1年間は続けようrockって、自分で決めました。

気が付けば、目標の1年は過ぎたけど、何の効果もないんじゃ、もうやめよっかな・・。そんなことを考えながら、今日もまた汗びっしょりになって、ビリー隊長と共に「ビクトリー!」と叫んだピーママなのでした。

どこがビクトリーなんだ・・・・

Photo

|

« かくれんぼ | トップページ | 何があった? »

「ピーママ」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« かくれんぼ | トップページ | 何があった? »